miércoles, 14 de octubre de 2026

Esa sensación

 ¿No habéis tenido esa sensación de querer gritar y gritar y que nadie se entere? O gritar y gritar hasta que alguien te abrace. Y llorar hasta secarte.

¿No habéis tenido esa sensación de cardos en la garganta, y de mil polillas brotando en tu pecho?

¿No habéis tenido esa sensación de que tu día es esperar que llegue el siguiente? O esperar que ella te acaricie la nunca y, por fin, te diga que te quiere.

miércoles, 1 de julio de 2026

Tormenta

Era como una tormenta de verano

Que descargaba todo el calor acumulado 

Que aliviaba la frente unos minutos

Pero dejaba el cuerpo cada vez más sucio

viernes, 3 de octubre de 2025

Puta ansiedad social

El miedo, los nervios, las dudas. 

Cada salida, cada quedada, cada evento nuevo con gente... Ansiedad.

El dolor de estómago, el insomnio, las pesadillas, los temblores, querer llorar, querer ser invisible, la cabeza gacha, no poder mirar a la cara. 

No atreverme, no querer salir, sentirme juzgado, el terror a estar con gente. Todo lo malo va a pasar.

Querer no estar, la parálisis por hablar o hablar demasiado

 Puta ansiedad social de mierda.

sábado, 17 de febrero de 2024

Formulario

Tras muchos años informando sobre deporte, quiero saber yo cuál es el conocimiento que hay, principalmente entre la comunidad deportiva, pero también extensa al resto de la ciudadanía, sobre el deporte, ya sea nacional o internacional, sobre qué nombres son los más conocidos y repetidos y también cuál es el calado del deporte extremeño en nuestra población (espero que sea alto).

Os invito a rellenar este cuestionario (si no lo puedes pinchar directamente, corta y pega en tu barra).

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRdoF3bwU8cAzc0KI6rWIQnen0b4-3iYZFYSmSqe3K7Zbs_w/viewform?usp=sf_link

jueves, 16 de noviembre de 2023

Después de la oscuridad.


La luz se apagó. Saltó el diferencial y todo se paró. El silencio inundó la casa y la luz del móvil apareció tras la puerta del baño.

Había llenado la bañera. El agua estaba bien caliente. Todo preparado: sonaba su canción, había dejado la ropa cuidadosamente doblada, el móvil en el mueble junto a una hoja de papel.

Se había descalzado, levantaba el pie derecho para sumergirse en su soledad. Estaba tranquilo, en la paz más absoluta.

En su mano, una hojilla. En su cabeza, sólo un pensamiento. Fue entonces cuando todo se oscureció y un haz de luz rompió tras la puerta tanta negrura.

miércoles, 20 de septiembre de 2023

Apático

 Me siento triste últimamente, apático, con pocas ilusiones o con pocas cosas que me hagan ilusión.

Quiero hacer cosas que no quieren que haga, otras que son imposible que haga y otras que me da un miedo terrible hacer. 

Todo se suma y no veo un horizonte, algo que me mueva, que me atraiga.

No os preocupéis, no hay nada más que desilusión que no me impide levantarme cada día.

Me siento desaprovechado e incompleto. Y no me atrevo, o no puedo, dar los pasos para cambiarlo.

sábado, 27 de agosto de 2022

Enfermedad

 Duermes poco. La cabeza te estalla. Tu cuerpo se sale de la cama. Tienes fiebre y vómitos. Pasas la noche paseando por el pasillo. Te despiertas agotado, de mal humor, con el cuerpo aún caliente y una cefalea que no te permite caminar. Sólo quieres dormir y descansar. Romper los planes del día y que tu cuerpo y tu mente deshagan la cama. Sólo quieres eso y un abrazo. Sin muchas palabras, ni siquiera hacen falta preguntas. Sólo un abrazo, una caricia en el pelo o quizás un beso y un que te mejores sincero. Y, tal vez, un mensaje en el móvil preguntándote “¿qué tal estás?” cuando te puedas despertar.